젊게 사는 법

현항석


처음엔 누워 있다가
얼마 지나서 네발로 걷다가 두발로 걷고
다시 네발로 걷다가 눕는 것이 사람이다
태어나서 성장하고 늙어져서 다시
온 곳으로 돌아가는 것이 사람이다

사람이 늙는다는 것
늙어간다는 증거엔 두 가지가 있다
하나는 몸과 뼈에서 인(燐)과 골질이
빠져나가는 것이요. 다른 하나는
마음과 얼굴에서 기쁨과 웃음이
빠져나가는 것이다

똑같은 오락프로를 보면서
웃는 사람은 젊은 사람이고
웃지 않으면 늙은 사람이다
똑같은 일을 하면서
즐거운 사람은 젊은 사람이고
즐겁지 않은 사람은 늙은 사람이다

무에 바람이 들 듯 골다공증이 생기면
의사의 진찰을 거쳐 소뼈를 고아 먹거나
오리뼈를 분말 내어 먹거나 하는 식으로
칼슘보급제를 보충하고
술, 담배, 커피 등을 삼가고
적당한 운동으로 예방할 수 있지만

마음에서 웃음이 빠져나가면
어떤 약과 처방으로 고쳐야 할까 생각해 본다
여름내 더웠던 기운을 밀어낸
시원한 갈바람이 귓속말로 전해준다
오직 자신만이 의사이고 약이니
매사 웃고 기뿐 마음을 향유하여
절대로 늙지 말라고

세월의 계단은 한층 한층 높아지고
고랑은 골이 깊어지더라도
항상 기쁘게 웃음으로써 세월을 밀어내라고
웃을 일과 기쁜 일들을 만들고
행함으로써 절대, 절대 늙지 말라고....

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